مفاهيم الخجل شقي مميز
عدد الرسائل : 123 العمر : 33 السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 08/03/2008
| موضوع: كيف تصبحين مـتـفـائـلـة؟ الجمعة مارس 14, 2008 8:01 pm | |
| تعاني أغلبية الفتيات من التشاؤم بالحياة والاحساس بأن الدنيا تسير عكس ما تريد وهنا دعوة من الدكتور((صلاح صالح الراشد)) .في سبع نقاط: 1- تجنبي التعميم السلبي.. احذري من التعميم السلبي مثل: كل الناس متمصلحون, أو : كل يوم مثل الآخر
2- تجنبي الديمومة السلبية.. اي تجنبي أن تصفي نفسك بالديمومة السلبية ولا تقولي:أنا دائما حظي هكذا أو كل مرة يحصل نفس الأمر.. ما في فائدة..
3- تجنبي التشخيص.. الأمر الثالث في أبعاد التفاؤل والتشاؤم : التشخيص. تجنبي أن تجعلي كل أمر يحصل في محيطك أنت السبب فيه. شعور التأنيب يجلب التشاؤم ويبعد التفاؤل لا تسقطي المشاكل المحيطة بك على نفسك.
4-افعلي العكس للإيجاب.. افعلي عكس الأمر السابق لتكوني متفائلة فعممي الأيجاب واعطيها الديمومة وشخصيا لإيجاب نفسك : أنا دائما موفقة, ان مع العسر يسرا, وراء كل تصرف نية ايجابية , لكل مجتهد نصيب.. وغيرها. 5- ركزي على ماتريدين .. المتفائل انسان يركز على مايريد , لا على مالا يريد, كوني ايجابية في تفكيرك ولا تعطي الأفكار السلبية مجالا كبيرا . فقط تجاهليها, فاءذا تكررت احسميها بنفسك أو بمساعدة آخرين.
6- رافقي المتفائلات.. مرافقة المتفائلات ينقل اليك التفاؤل, ان الشخص المتشائم بين المتفائلين سوف يأتيه خير كثير بسبب رفقته حتى لو لم يكن متفائلا.
7- تعلمي فن التحوير.. دائما اقلبي التشاؤم الى تفاؤل برؤية ما وراء الحدث من ايجابيات . كوني فنانة في ذلك . واذا استمر التشاؤم قولي (( اللهم لا خير الا خيرك, ولا ضير الا ضيرك, ولا اله غيرك. )) فان الهم سيزول فورا باذن الله | |
|
My ChEm!cAl RoMaNcE مدير المنتدى
عدد الرسائل : 380 العمر : 36 السٌّمعَة : 0 نقاط : 90 تاريخ التسجيل : 06/03/2008
| |
مفاهيم الخجل شقي مميز
عدد الرسائل : 123 العمر : 33 السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 08/03/2008
| موضوع: رد: كيف تصبحين مـتـفـائـلـة؟ الأربعاء مايو 21, 2008 11:49 am | |
| ويارب تصير كل بناتنااااا متفائلات مثلي ههههههههههههههههه آمييين يا رب عطرت الصفحه خيووو | |
|